Conas Faigh Deireadh le Scoilt - Ní theastaíonn Gearradh Gruaige

samhail le eyeliner sciathánach

Imaxtree

Tar éis Baile Átha Troim a fháil, is aisling í an tréimhse álainn sin (ach ró-ghairid) preab, gruaig scoilte saor ó dheireadh. Ach cosúil le gach aisling, tagann deireadh leis an tréimhse seo sa deireadh, in ainneoin an méid a dhéanaimid iarracht taitneamh a bhaint aisti. Is cuma cé chomh maith agus a chuireann tú do ghlais i riocht, foircinn scoilte dosheachanta, go páirteach mar gheall ar uirlisí teasa, scuabadh, dathú, agus an saol beo, go bunúsach.



Le bheith soiléir, is é an t-aon bhealach chun an aicíd gruaige seo a dhíbirt go fírinneach ná iad a scriosadh amach. Mar sin féin, ann atá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun iad a chóireáil ionas nach mbeidh siad chomh suntasach idir chiorruithe. An chuid is fearr? Ní gá duit fiú cos a chasadh i salon. D'iarramar ar shaineolaithe gruaige Jesse Montana, stíleoir gruaige cáiliúil ag Salon wick i Los Angeles; Alessandra Saman, gruagaire gruaige gairmiúil ag Salon Mór i Los Angeles, agus Melissa Brown, speisialtóir síneadh ag Mèche Salon agus stíleoir cairpéad dearg do E! Siamsaíocht do nab na cóireálacha deiridh scoilte is fearr leo. Ó chóireálacha DIY cnó cócó agus ola éisc go hairdos fíor-thrialacha a dhéanann masc a mhilleadh go straitéiseach, anseo beidh gach rud a theastaíonn uait a fháil ar conas é a shocrú foircinn scoilte —An gearradh gruaige.



Coinnigh scrollaigh le haghaidh maisc gruaige ar féidir iad a sciobadh ag úsáid comhábhair ó do pantry in éineacht le leideanna ó shaineolaithe.

Na Comhábhair Measca Gruaige is Fearr le Críoch Scoilt
Jiaqi Zhou / ár
01 de 08

Déan Cóireáil Ola Chnó Cócó Hydrating

cnó cócó agus spúnóg bhoird d’ola cnó cócó



Kristina Ratobilska / Getty Images

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-1 'data-olrhain-container =' true '/>

Kristina Ratobilska / Getty Images

Ní hé seo an chéad uair a chuala muid faoi na buntáistí áilleachta a bhaineann le ola cnó cócó (agus ní dócha gurb é sin an ceann deireanach). Glactar leis go bhfuil an ola seo, a bhfuil meas mór air, ar cheann de na cinn is fearr le haghaidh craiceann, tairní, agus fiú scuaba smididh a ghlanadh. Maidir le gruaig, níl aon difríocht ann. Tá roinnt buntáistí ag baint le hola cnó cócó a dhéileálann le hábhair imní éagsúla gruaige, bíodh sé dandruff, fás gruaige righin, agus - rinne tú buille faoi thuairim air - foircinn thirim. Má tá tú ag streachailt leis an gcaoi le fáil réidh le foircinn scoilte, molann Montana cóireáil ola cnó cócó DIY a thabhairt le chéile. Cé nach dtabharfaidh ola cnó cócó na foircinn ar ais le chéile, féadann sé go mbeidh siad níos lú fánach agus níos séimhe. (Móide, déanfar snáitheanna a dhraenáil le hiodráitiú freisin).



Leá cnó cócó Kopari Kopari Leá cnó cócó $ 28 Siopa

Chun na torthaí is fearr a fháil ón gcóireáil gruaige, molann Montana tosú le gruaig thriomú shampooed, triomaithe le tuáille. ‘Tá olaí nádúrtha an-trom, mar sin déan cinnte tosú beag agus breis a chur leo de réir mar is gá, ag fanacht amach ó fhréamhacha na gruaige,’ a deir sí. Le haghaidh na cóireála, glac scoop d’ola cnó cócó (thart ar an ceathrú cuid de dhornán), agus oibrigh isteach i do chuid gruaige é - ó na foircinn go dtí an seafta lár. Ansin, gearrthóg do chuid gruaige, fillte é le tuáille nó timfhilleadh plaisteach, agus fan 30 nóiméad.

Hop ar ais sa cith, sruthlaigh, agus ansin shampoo do chuid gruaige faoi dhó. (Tugann Montana faoi deara, cé go bhfuil sé seo frithchúiseach, gur féidir le leigheasanna baile cur le do chuid gruaige mura n-nighfidh tú go maith iad). Déan arís uair amháin gach coicís.

02 de 08

Cuir Saoire Smúdála i bhfeidhm

bean le gruaig rua donnJoanna Nix / Unsplash

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-7 'data-olrhain-container =' true '/>

Joanna Nix / Unsplash

táirgí gruaige ard porosity do ghruaig nádúrtha

Mura bhfuil tú ar cheann le haghaidh réitigh DIY, a oiriúntóir fágála in ann hiodráitiú a thairiscint agus cuma foircinn scoilte a rianú go sealadach. Déantar Saoire Deisiúcháin Athchóirithe Living Proof a fhoirmliú go sonrach le haghaidh snáitheanna millte agus foircinn thirim, agus déantar é a ionghabháil le móilín gruaige sláintiúil paitinnithe an bhranda chomh maith le próitéiní síoda nourishing. An toradh? Gruaig shíoda réidh gan aon damáiste sa radharc.

Cruthúnas Maireachtála Athchóirigh Deisiúchán Fág isteach Cruthúnas Maireachtála Athchóirigh Deisiúchán Fág isteach $ 30 Siopa 03 de 08

Measca Próitéin Cothaitheach Avocado a DIY

slisníodh avocado ina dhá leath ar an mbord gearrthaKiev / Unsplash na hÁise

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-11 'data-olrhain-container =' true '/>

Kiev / Unsplash na hÁise

An eochair chun foircinn scoilte a shocrú? Cosc. Is féidir le masc gruaige dlúth cothaitheach a chótaíonn snáitheanna le gach rud a theastaíonn uaidh fanacht sláintiúil cuidiú le foircinn scoilte a choinneáil ar bhá. Agus cé go mb’fhéidir go mbeidh ort an guacamole homemade a scipeáil ar feadh oíche amháin leis an gceann seo, cuir muinín ionainn - glacfaidh do chuid gruaige buíochas leat. Is éard atá i meascán Saman avocado amháin, ubh amháin, agus cúpla braon d’ola olóige. Le chéile, tá aigéid shailleacha sa triúr chomh maith le vitimíní E agus K atá i gceist leis an ghruaig agus a follicles a mhaolú, a moisturize, a dheisiú agus a chosaint, agus mar thoradh air sin tá snáitheanna níos sláintiúla nach bhfuil chomh so-ghabhálach le foircinn scoilte a fháil. (Faigheann sé seo pointí bónais freisin as a bheith chomh furasta sin a dhéanamh).

conas wig tosaigh lása a dhaingniú gan gliú

Ar dtús, déan an avocado a mheascadh agus é a mheascadh leis an ubh. Cuir ola olóige leis go dtí go mbeidh an chomhsheasmhacht “rud beag níos tibhe ná an t-oiriúntóir siopa-cheannaigh,” a deir Saman. Cuir é ar an ghruaig (ag díriú ar na foircinn), fág ar aghaidh ar feadh 10 go 20 nóiméad, agus ansin sruthlaigh go maith le huisce te.

04 de 08

Cuimil Ola ar Do Chríoch

Ní dhéanaimid beag is fiú den chumhacht a bhaineann le ola nádúrtha a chuimilt ar ár gcríoch chreatha. Tá sé de bhuntáiste breise aige seo snáitheanna millte a chothú agus an chuma ar fhoircinn scoilte idir cuairteanna salon a íoslaghdú. Ár bpioc? Ola almond milis nó ola argan, a bhfuil an dá cheann acu thar a bheith hiodráitithe agus ar fáil go forleathan ina bhfoirmeacha íon chomh maith le bheith ar áireamh go coitianta ar liosta na gcomhábhar de tháirgí gruaige coitianta. Nuair a bhíonn tú i bpionna, oibrigh cúpla braon ar fhoircinn triomaithe tuáille. Is é an t-aon caveat anseo ná a bheith aireach ar an méid atá á chur i bhfeidhm agat - is ola í tar éis an tsaoil, mar sin tosaigh le méid beag táirge agus oibrigh do bhealach suas de réir mar is gá.

Pure D. Pura D ’Nó Ola Orgánach Orgánach $ 15 Siopa 05 de 08

Déan Soak Deisiú Gruaige Ola Éisc

go leor caipíní ola éisc i gcúlra stiúideo bándearg Yulia Reznikov Íomhánna Getty

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-18 'data-olrhain-container =' true '/>

Yulia Reznikov Íomhánna Getty

Cé nach gnách gurb é ola éisc an chéad rogha maidir le cóireálacha tráthúla gruaige - go macánta, tá roghanna eile ann a bhfuil boladh níos fearr orthu - do roinnt daoine, féadann sí an eochair a choinneáil d’fhás agus deisiú gruaige. Deirtear go dtacaíonn na haigéid shailleacha shaibhre atá le fáil in ola éisc le snáitheanna níos láidre, go spreagann siad cúrsaíocht sa scalp, agus go gcuireann siad fás gruaige chun cinn.

Chun an sáith a dhéanamh, comhcheangail dhá capsúl ola éisc le spúnóg bhoird d’ola cnó cócó agus lavender an ceann i sáspan. Teas an meascán ar íseal ar feadh cúig nóiméad. Doirt isteach i mbabhla mór, snámh do chuid foircinn sa bhabhla, agus oibrigh an meascán suas do chuid gruaige (ag seachaint na fréamhacha). Fill do chuid gruaige suas i tuáille nó timfhilleadh plaisteach agus lig dó sáithithe ar feadh 40 nóiméad sula níocháin í. “Déanfaidh na holaí óimige-3 agus -6 nádúrtha san ola éisc leigheas ar do chuid léanta scoilte,” a deir Montana faoin masc gruaige DIY seo.

Chun buildup a laghdú agus snáitheanna limp a chosc, déan seampú dúbailte a chleachtadh mar obair leantach ar an masc seo.

06 de 08

Seachain Ró-Scuabadh agus Seampú

bean ag coinneáil suas gruaige
PeopleImages / Íomhánna Getty

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-23 'data-olrhain-container =' true '/>


PeopleImages / Íomhánna Getty

Cé gurb é atá i gceist le cúram gruaige bunúsach ná do chuid gruaige a scuabadh agus a shampooú, má dhéantar ró-iomarcaíocht air is féidir leis an damáiste a dhéanann foircinn scoilte a dhéanamh níos measa. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil athruithe struchtúracha i snáithíní gruaige mar thoradh ar scuabadh, seampú, agus cineálacha eile grúmaeireachta, go háirithe nuair a dhéantar iad nuair a bhíonn an ghruaig fliuch. Agus, tá snáitheanna daite agus braite níos so-ghabhálaí don chineál seo damáiste. Críochnaíonn an scoilt trí scuabadh bríomhar agus an iomarca seisiún seampú a sheachaint (molann saineolaithe ag ní do chuid gruaige uair nó trí huaire sa tseachtain ag brath ar do chineál gruaige agus craiceann).

Má tá gruaig tanaí, leochaileach agat, bain úsáid as scuab brístí torc íon mar Ghairdín Olivia Scuab Paddle Teaglama Iónach ($ 17) chun an briseadh a íoslaghdú.

07 de 08

Caitheamh le Mil agus Ola Olóige

milCalum Lewis / Unsplash

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-27 'data-olrhain-container =' true '/>

Calum Lewis / Unsplash

De bharr an teaglama moisturizing de mil agus ola olóige tá sé duo dinimiciúil do ghruaig damáiste damáiste. Is humectant é mil agus cuireann sé airíonna maolaitheacha ar fáil, rud a chiallaíonn gurb é an moisturizer idéalach é do ghruaig thirim atá seans maith le foircinn scoilte. Mar bhuntáiste breise, is iontach an rud é scalp tirim a chóireáil agus gile a threisiú, ”a deir Brown.

conas fabhraí bréige aonair a chur ort féin

Bain triail as trí spúnóg bhoird d’ola olóige a mheascadh le dhá spúnóg bhoird de mil amh. Cuir an meascán i bhfeidhm ar ghruaig shampooed agus fág isteach é ar feadh 20 go 30 nóiméad. Sruthlaigh amach é agus ansin nigh do chuid gruaige le seampú soiléirithe cosúil le ceann Ouidad Réidh, Socraigh, Scalp Glan + Sruthlaigh Gruaige ($ 28) chun aon iarmhar a bhaint.

08 de 08

Glac le Tucks Gruaige, Top-Knots, agus Bréid

Emma SousaMelodie Jeng / Íomhánna Getty

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-31 'data-olrhain-container =' true '/>

Melodie Jeng / Íomhánna Getty

Má tá tú i ndáiríre ag iarraidh cuairt salon gruaige a dhéanamh agus am a chaitheamh ar masc gruaige níl sé sna cártaí, déan stíl a bhaint de do chríochna scoilte le rud cliste. Díreach faoi aon chineál de updomaith a bhfuil do chuid foircinn i bhfolach a dhéanfaidh an cleas. Nó, roghnaigh spraoi gabhálais cosúil le scaifeanna, barrettes, agus hataí.

Bealach neamhchoinbhinsiúnach eile atá fós ar threocht chun foircinn scoilte a cheilt is ea an ' gruaig , ‘ina bhfágfá bun do chuid gruaige tucked isteach i neckline do léine nó seaicéad. Is fearr a oibríonn sé seo le bairr ard-mhuineál (mar shampla turtlenecks) nó éadaí seachtracha le coiléar láidir sainithe a chabhróidh i ndáiríre an ghruaig a choinneáil ina háit. Mar sin féin, má tá gruaig Afra-uigeach ort, bí cúramach, mar tá gruaig nádúrtha an-íogair agus tucking d’fhéadfadh go mbeadh sí ina cúis le briseadh.

Na 9 Seampún is Fearr a Chabhraíonn le Críoch Scoilte Mend Foinsí Airteagaltapaíonn muid gach deis foinsí ar ardchaighdeán a úsáid, lena n-áirítear staidéir a ndéantar piarmheasúnú orthu, chun tacú leis na fíricí inár n-alt. Léigh ár treoirlínte eagarthóireachta chun níos mó a fhoghlaim faoin gcaoi a gcoinnímid ár n-ábhar cruinn, iontaofa agus iontaofa.
  1. Diasanna Gavazzoni MF. Cosmaidí gruaige: forbhreathnú . Int J Trichology . 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450

  2. Kang JI, Yoon HS, Kim SM, et al. Cothaíonn ola éisc choipthe a dhíorthaítear ó ronnach fás gruaige trí bhealaí a spreagann anagen . Int J Mol Sci . 2018; 19 (9): 2770. doi: 10.3390 / ijms19092770